Los remedios caseros que el Doctor Juan recomienda a las mujeres de su familia. Con los remedios caseros (y muchas recetas) que el Doctor Juan recomienda a las mujeres de su familia. Además, incluye un capítulo con tratamientos para fortalecer el sistema inmunológico de toda la familia. Estas páginas nos revelan los santos remedios que se convertirán en aliados indispensables de las mujeres. El Doctor Juan de Univision, con su estilo único y directo, nos cuenta de dónde vienen estos remedios, nos explica por qué sirven y nos brinda consejos e instrucciones para beneficiarnos de ellos. Seguro tienes muchos de estos ingredientes en tu cocina --o los has visto en el mercado-- y no sabías que... · El azafrán te ayuda a aliviar el síndrome premenstrual, es antidepresivo y te ayuda a bajar de peso · La pasionaria es un poderoso ansiolítico, ideal para ayudarte a conciliar el sueño. · El romero mejora y estimula la memoria, es un poderoso antiinflamatorio y te ayuda a controlar el estrés. · El anís te ayuda a combatir el estreñimiento y a tratar las úlceras estomacales. · La linaza te ayuda a disminuir el dolor en los senos y la presión arterial. · El comino es un ...
ANATOMIA DEL ALMA Dado que el hombre fue creado a la "imagen de Dios," cada organo del cuerpo humano tiene un significado tanto espiritual como fisico. El Rebe Najman enseno que sus lecciones tratan sobre cada miembro del cuerpo humano. Basado en esta idea, este libro busca despertar la conciencia del tremendo poder espiritual que tenemos al alcance de nuestra mano y de los demas miembros de nuestro cuerpo.
"Fui criada por una madre que me trató desde niña con terapias alternativas: ella me enseñó a creer que la salud va más allá del cuerpo físico y que la medicina tradicional muchas veces no tiene algunas respuestas. Así conocí la medicina holística, una disciplina que tiene en cuenta al ser humano como un todo y se basa en la medicina preventiva". Con estas palabras y a través de su experiencia personal, la doctora Florencia Dafne Raele nos acerca a una disciplina que se convertiría en el pilar de su desempeño profesional. Nutrición holística: alimentación para el cuerpo, el alma y la mente es una guía sobre esta terapia alimentaria que considera tres aspectos fundamentales (el físico, el psíquico y el espiritual) del ser humano y se propone ayudarnos a equilibrar todas las variables de nuestras vidas para de este modo curarnos mediante la correcta elección de los alimentos o prevenir enfermedades. A través de diez capítulos conoceremos los principios de la alimentación holística: qué vegetales y frutas elegir según la estación y cómo combinarlos; la utilidad de la herboristería, las especias y los superalimentos; cómo accionar ante las alergias e...
Este libro expone los conocimientos científicos de vanguardia, presentados en forma comprensible para quienes deben beneficiarse de ellos. El texto da voz a las insatisfacciones, frustraciones, inquietudes y anhelos de los que han perdido la salud o bien buscan conservarse en buenas condiciones pero no encuentran respuestas en la medicina convencional. Los temas que aborda son los que más preocupan a la sociedad y más estragos le causan.
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación,...
La palabra anatomía significa cortar el cuerpo para examinar sus partes. La fisiología es el estudio del comportamiento de los sistemas corporales. Si las funciones no se tienen en cuenta, el estudio de la forma es estéril; por esto, la fisiología se erige en complemento de la anatomía. La anatomía es una disciplina descriptiva y la fisiología, experimental. Este texto, excepcionalmente claro y bien ilustrado, proporciona una introducción ideal a la estructura y funcionamiento del cuerpo humano. La composición y las propiedades de los tejidos corporales se describen completamente, además de la anatomía del brazo, de la pierna, del abdomen, del tórax, de la cabeza, del cuello y de la columna vertebral. La segunda parte del libro se centra en la nutrición, las funciones de los diversos sistemas corporales y los procesos biofísicos y bioquímicos relacionados. Los términos técnicos se explican siempre de forma clara y sencilla. Éste es un libro especialmente útil para estudiantes de enfermería, medicina y profesiones geriátricas.
Este libro está repleto de radiografías cervicales laterales de alta calidad. El Dr. Cliff Tao, un radiólogo quiropráctico certificado por la Junta, revisó cada uno de los casos y proporcionó un resumen de los hallazgos radiográficos. El valor aquí es que puedes mirar las imágenes, hacer una lista de tus propios hallazgos y luego compararlos con los del experto. Es una excelente manera de ganar confianza entus propias habilidades.Además de permitir perfeccionar tus propias habilidades de interpretación radiográfica, el Dr. Valdivia ha proporcionado lahistoria clínica y los hallazgos a disposición de cada caso. Esta es una maravillosa crónica de los tipos de casos que normalmente el quiropráctico en activo tiene que tratar. Esta parte del libro demuestra que el cuidado quiropráctico cervical superior con una fuerza suave es seguro y apropiado para casos que van desde una enfermedad degenerativa del disco, artrosis posterior de la articulación, dolor mecánico de cuello, hasta dolor de cabeza y vértigo cervicogénico, así como muchas otras condiciones.Este libro sería un excelente complemento a la colección de cualquier quiropráctico.
Concebida por el cardiólogo e internista Dr. Juan Rivera, quien entrenó en el Hospital de Johns Hopkins y ha ayudado a cientos de miles de individuos a bajar de peso, La Mojito Diet es un plan de 14 días que lo ayudará a perder libras, tener mayor movilidad y a obtener una mejor salud—todo mientras continúa disfrutando su vida. Al Dr. Juan Rivera le han dado todas las excusas: “No puedo dejar mis antojitos y gustazos”. “No soporto las punzadas de hambre”. “¡Vivimos en Miami, por el amor de Dios! ¡No me pida que sacrifique a mis mojitos!” Después de muchas de estas conversaciones, el Dr. Juan creó La Mojito Diet. Diseñado para ayudarte a ver resultados duraderos en tan solo 14 días, La Mojito Diet combina en dos pasos sencillos los mejores consejos disponibles sobre la pérdida de peso —reducir el consumo de carbohidratos e incorporar el ayuno intermitente— en este plan único y efectivo para quemar grasa y mejorar tu salud del corazón sin darte la ansiedad por comer carbohidratos o sentirte con hambre. Incluyendo motivadores consejos, inspiradores testimonios de éxito, 75 deliciosas recetas con sabor latino y un plan de alimentación, La Mojito Diet...
Todo aquel que aspire a descubrir las bondades de los aceites esenciales, puede hacerlo mediante un manual, pero los compendios sobre estos temas suelen ser confusos y complicados. Este diccionario completo de los aceites esenciales y sus aplicaciones terapéuticas es más sencillo de utilizar que cualquier otra guía, y sin embargo, asombrosamente completo. Un manual práctico donde, tanto usuarios experimentados como quienes se inician en este arte, encontrarán toda la información que necesitan para sacar el máximo partido a estos poderosos remedios naturales. Aceites esenciales de la A a la Z, por su estructura y contenido, es una herramienta imprescindible para los amantes de los aceites esenciales. En ella encontrarás: - Su historia, consejos de iniciación, materiales y métodos de uso. - Una recopilación de 300 remedios a base de aceites esenciales con los que aliviar de manera natural más de un centenar de dolencias comunes. - Un repaso por los aceites más populares: sus formas de aplicación, combinaciones y precauciones que hay que tener en cuenta. Descubre el potencial terapéutico de los aceites esenciales... ¡Con este diccionario es muy fácil!
Los celos constituyen una reacción emocional compleja: enojo mezclado a menudo con sentimientos de odio y pensamientos de venganza, autocompasión, pena, tristeza, desánimo, mortificación, temor y ansiedad. La persona invadida por ellos tiene miedo de que el ser amado prefiera a otro y suele expresarlo mediante ira y hostilidad abierta que puede estar dirigida contra el rival competidor o contra la persona cuyo afecto se desea. En el libro Cómo manejar los celos infantiles te orientamos para poder hablar con tus hijos y así superar los celos que sienten. Tus palabras atinadas lograrán tranquilizarlos y disminuir la culpa que sienten. Transmíteles siempre aceptación, dales seguridad y apoyo, confírmales que los amas y pon límites adecuados a su comportamiento. Todo esto les permitirá salir victoriosos de las crisis que atraviesen y los habilitará para relacionarse en forma constructiva con los demás.
The Concise Book of Yoga Anatomy is the definitive guide to the study of yoga anatomy--a perfect companion book for any yoga teacher or practitioner seeking to understand the biomechanics of the body as it applies to yoga practice. The book is visually designed in quick reference format to offer useful information about the main skeletal muscles that are central to yoga, with asanas to demonstrate the particular muscles and muscle groups. Over 230 full color illustrations detail each muscle's origin, insertion, and action in order to clearly reveal how the muscles come into play in the movements and postures of yoga.
A pesar de los avanaces logrados, la educación artísitca se mantiene todavía en los márgenes de los sistemas educativos. Los analfabetismos estéticos se suman a los márgenes de los analfabetismos digitales, marcando una situación de exclusión para millones de ciudadanos. Los retos en la educación artísitca son enormes : conocer su situación en los países iberoamericanos, actualizar los currículos educativos, impulsar la investigación y desarrollar programas de formación docente. Este libro ofrece una reflexión sobre el itinerario que deberían seguir las políticas públicas para impulsar la educación artística, orientándose hacia la creación de una nueva ciudadanía que fortalezca el conocimiento y el aprecio de las culturas de la región.
La riqueza de la Mente Creadora se expresa en la abundancia, y su principio fundamental es conceder prosperidad a cada hogar. en estas doce lecciones, Charles Fillmore pone al alcance del lector las leyes que regulan la manifestación de la prosperidad: ve
Se suele pensar en la creatividad como si fuera una especie de don; una cualidad exclusiva de unas pocas personas que nacieron tocadas por una varita mágica. Aquellas que se entregan al arte, el diseño, la música… todavía aparecen en el imaginario colectivo casi como divinidades situadas al margen de la uniformidad que domina al resto de la gente, la cual no puede hacer nada para cambiar su situación. Llorenç Guilera rompe con este tópico. Estudia a fondo la creatividad desde una perspectiva psicosocial y la entiende no tanto como un don, sino como una actitud en la vida. El punto de partida de la persona creativa es el inconformismo, y aprende a observar con ojos críticos para anticiparse a las necesidades de la sociedad. Identificará un problema, lo analizará y, con reglas, técnicas y métodos, propondrá más de una solución. Anatomía de la creatividad es un libro con una vertiente teórica, necesaria para entender los mecanismos de la creatividad, y con otra práctica muy útil para quienes pretenden fomentar su propia creatividad o la de su alumnado o la de su equipo de trabajo. Sintetiza todas las barreras psicológicas que pueden afectar a la creatividad y...
La quiropráctica es una filosofía, un arte y una ciencia. El tercer componente de la quiropráctica, la ciencia, está menos definido. Este libro define y analiza este importante tercer aspecto de la quiropráctica y su impacto en la profesión como un todo.
Los remedios caseros para la mujer de hoy, por el autor de los bestsellers Mejora tu salud de poquito a poco?y Santo remedio El doctor Juan Rivera, basado en las últimas investigaciones y estudios clínicos de las mejores instituciones médicas del mundo, revela los remedios caseros que él mismo recomienda a las cuatro generaciones de mujeres de su familia: su madre, su esposa, su hermana y su hija. El doctor hispano más popular de Estados Unidos y corresponsal médico de Univision te ofrece esta completa guía práctica de la que podrás disponer con toda confianza para: · Ganar energía y cuidar el cuerpo. · Mejorar la piel y el cabello. · Aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. · Fortalecer la salud de los huesos. · Aliviar la ansiedad y la depresión. · Mejorar la salud del cerebro y la memoria. · Prevenir el cáncer de mama. · Combatir el estreñimiento. · Tratar los dolores de cabeza. · Superar las infecciones urinarias. Además, contiene un capítulo especial para fortalecer el sistema inmunológico de toda tu familia. Descubre las propiedades del azafrán para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, la pasionaria para...
Paralelamente al conocimiento empirico, cientifico y racional, el hombre desde siempre ha concebido, en todas las culturas y religiones, un sistema simbolico-ritual apto para comprender todo aquello que le resulta incomprensible de la realidad que lo rodea. Tal sistema se aplica tambien al estudio del cuerpo humano. Junto a la anatomia clasica, que pertenece exclusivamente a la ciencia, existe una anatomia interior que toma en consideracion la estructura sutil del ser humano, su pertenencia al macrocosmos, del cual es el reflejo, y que lo impulsa a mirar hacia si mismo. Este libro, partiendo del analisis del mapa Anatomiae Occultii, analiza y contextualiza el pensamiento filosofico, religioso y esoterico relacionado con el cuerpo humano explicando sus ramificaciones. Este es un libro dedicado a todos los estudiosos del esoterismo, la historia y la filosofia. Una obra que, a traves del analisis de las fuentes historicas y literarias, permite a los operadores holisticos y a los investigadores comprender de donde surgen tales creencias (como los chakras, las energias, los cuerpos sutiles), y como evolucionan y llegan hasta nuestros dias. Su lectura es un viaje extraordinario al...
Anatomía sensible es una celebración del cuerpo en toda su amplitud. Una defensa de la imperfección y sus bellezas alternativas, mediante un recorrido poético, político y erótico por la materia que somos. Un libro que revela con humor cómo nos vemos o nos inducen a mirar, proponiendo una estética desmitificadora. Estas páginas se nutren de una intensa observación, aventura vital y exploración lingüística: el cuerpo como estilo, el estilo como cuerpo. Pero la experimentación de Anatomía sensible no se limita al género literario, y pone también en juego una perspectiva que desborda las identidades canónicas. Asistimos así a la creación de una mirada intergeneracional y poligénero que despliega una extraordinaria riqueza imaginativa, una prosa tan elegante como radical. Conscientes de que el cuerpo es un campo de batalla social, estos textos nos invitan a admirar sus rincones periféricos y repensar sus zonas evidentes. Construyendo un tratado heterodoxo, cada uno de sus capítulos se rebela con hedonismo contra la cultura del Photoshop. En tiempos de retoque compulsivo y poses digitales, acaso sea hora de releer nuestro cuerpo para recuperarlo. Todos los cuerpos ...
Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios. Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura En esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves ...
Este es un libro muy diferente. Está escrito para los soñadores de este mundo - las personas que saben que algo diferente es posible - pero que nunca antes tuvieron las herramientas. ¿Y si te dijera que las herramientas existen? ¡Las posibilidades sobre las que siempre soñaste, son posibles! Este libro te proveerá de un conjunto de herramientas prácticas y dinámicas y procesos que te dan el poder para saber lo que es verdad para ti y lo que en verdad TÚ eres. ¿Qué tal si, Siendo Tú, puedes cambiarlo todo - tú vida, tus relaciones, cuerpo, situaciones de dinero... y el mundo. Allá por el año 2000, yo era un quiropráctico aparentemente exitoso. Pero bajo la superficie de eso, yo estaba muy deprimido. Llegue a un momento en la vida en la que yo estaba listo para terminarlo todo. Le di al universo seis meses... Y luego, de repente, después de tratar cada método de auto-ayuda y modalidad espiritual que pude, yo me encontré con algo que me cambio la vida - Access Consciousness(R). Access es un sistema para abrir las puertas a todo y a cualquier cosa que es posible en este mundo. Al darte acceso a tú saber, al incrementar dinámicamente tú percepción y consciencia y ...
Descubre cómo conectar con la increíble energía sanadora que está fluyendo a través de ti en todo momento. No solo aprenderás a sanar enfermedades físicas; también traumas energéticos y relaciones. Y descubrirás cómo conservar el bienestar en el mundo complejo y estresante en el que vivimos. Esta obra contiene una gran cantidad de técnicas de sanación con las que te resultará fácil enriquecer el cuerpo, el alma y el espíritu. Con sus ilustraciones didácticas, los ejemplos de mudras, sus valiosas prácticas y sus claras indicaciones, este manual te ayudará a tener una buena salud y conservarla. Te convertirás en un manantial para la energía sanadora divina, y además aprenderás a: Desarrollar la atención, un factor clave en el trabajo con la energía y la sanación Ver y sentir las auras, y usarlas como una herramienta diagnóstica Abrir y equilibrar los chakras Usar técnicas vibratorias, de polarización y empáticas Canalizar energía a distancia El sanador, al convertirse en un canal de energía curativa, trasciende lo finito y se convierte en un conducto para el amor y el poder infinitos. Si tienes un deseo sincero de ser sanado y de sanar...
La Kinesiología Holística es un método con el qu podemos diagnosticar y tratar los desequilibrio en el sistema locomotor, emocional y bioquímico que son la raíz del dolor. Nuestro cuerpo tine información de todo lo que nos ha ocurrido duante nuestra vida. Por medio del la KinesiologíaHolística, si sabemos hacer correctamente una seie de preguntas, el cuerpo puede contestar exactmente sobre cada una de ellas. En la Kinesioogía Holística se trata al paciente de forma intgral, como un holos, desde las partes más sutile como son el aura, los chakras, el cuerpo emocioal, etc., descubriendo si el origen de la enfermdad proviene tanto del interior -como pueden serinfecciones, desequilibrios emocionales u orgánios- o bien del exterior -como pueden ser geopatís, venas de agua (ríos subterráneos), contaminacón eléctrica, cables de alta tensión y un excesode aparatos eléctricos en el hogar. La Kinesología Holística es una herramienta muy útil par ayudar de diferentes formas en el tratamiento d sus pacientes a cualquier profesional, tanto a édicos alópatas como homeópatas, naturópatas y trapeutas alternativos denominándose por ello terpia complementaria.
Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora: DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES SANOTES, SANITOS
Tengo la sensación de que la mayoría de nuestros modelos médicos, oficiales y alternativos, pretenden funcionar desde una plataforma mecánica: "Me necesitan, los atiendo; me pagan, los curo, me olvido... se enferman. Me necesitan, los atiendo; me pagan, los curo, me olvido... se enferman", así ad infinitum. Por otra parte, creo que un modelo médico congruente con estos tiempos tendría que operar desde la plataforma de la conciencia, donde cada evento en un espacio médico sea una campanada de atención que permita explorar vívidamente el dolor y el desasosiego del paciente, e induzca añadir a los que ahí converjan, a sentir la vida desde su estructura más esencial. Entonces se revelará un escenario totalmente diferente, pleno de posibilidades, de relaciones sutiles y esenciales; el paciente y el médico se fundirán en una relación mutua de crecimiento, comprensión y orden. Se vivirá profundamente la verdadera compasión y esta expansión consciente permitirá descubrir todo evento que en la vida del paciente requiera ser reescrito; ante él aparecerá de manera clara el amoroso mensaje que su propia crisis le ha estado expresando durante tanto tiempo.
This book contains tips and guidelines that will teach you how to obtain the innumerable benefits that moving frequently produces; the less time you spend sitting, the more energy you will feel when you face your daily tasks.
Cinco años y más de 100.000 copias después de la primera publicación de este libro, es difícil pensar que haya alguien que trabaje en el diseño web que no haya leído este clásico de Krug sobre Usabilidad en las Web, pero todos los días surgen personas que lo descubren. No debe sorprenderse si este libro cambia completamente su forma de ver el diseño web.
Los Cursos Crash contienen la información imprescindible para el repaso en un formato manejable que sigue conservando el equilibrio entre claridad y concisión, y aportan la profundidad suficiente para quienes aspiran a la excelencia. Los autores son médicos noveles y la exactitud de la información ha sido comprobada por un equipo de asesores universitarios. Cada título ha sido reescrito para integrar la ciencia médica básica y la práctica clínica, después de una deliberación y reflexión exhaustivas. Incluye las guías más recientes de mejor práctica y los nuevos avances en investigación médica y farmacología. La obra permite conocer la estructura y la función del organismo y cómo se muestran en los estados patológico y no patológico. Para ello, proporciona una revisión concisa de los aspectos fundamentales de la anatomía y la fisiología que son imprescindibles. Además, incluye nuevos diagramas y se ha añadido información clínica y anatómica actualizada. En su quinta edición se ha revisado y reescrito la autoevaluación para dar cabida a los formatos actuales de «elección múltiple» y «preguntas de asociación». También se han rediseñado muchas...
2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection.
Nuestro cuerpo es poseedor de todas las claves de la enfermedad: su origen, su evolución, su tratamiento y su prevención. Nuestro cuerpo físico, psíquico, emocional y energético contiene todas las preguntas y todas las respuestas. Christian Flèche explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptación a un acontecimiento no integral que se enquista con el tiempo. Y cada síntoma indica de manera precisa el origen del problema. Al conocerlo, el enemigo puede convertirse en nuestro más preciado aliado. Este manual práctico ofrece el significado biológico de todas las enfermedades, ordenado por órganos del cuerpo, con numerosos ejemplos. Esta obra funcional constituye una guía para terapeutas, investigadores y todo aquel que desee hacerse cargo de su enfermedad, para decodificar cada síntoma y descubrir cuál es su sentido. En conjunto es una reflexión que nos ayudará a comprender mejor los mecanismos de la salud, a tratar la causa y no solamente el efecto.
TESOROS OCULTOS Cómo Concretar Nuestro Potencial En un asombroso vuelco de la historia, el conocimiento de la Kabalá, que una vez estuvo reservado a un selecto grupo de "iniciados," comenzó lentamente a revelarse a más y más personas, hasta que el Baal Shem Tov, fundador del Jasidismo, y su bisnieto, el Rebe Najmán de Breslov, hicieron que esas enseñanzas no sólo fueran accesibles sino pertinentes a todos. Usando la energía de las Diez Sefirot, también tú puedes crear mundos, tus propios mundos de logros físicos, financieros, emocionales y espirituales. Con el Rebe Najmán como nuestro guía, podremos profundizar en los misterios de la Torá para revelar la sabiduría de la Kabalá en su forma más exaltada, el consejo práctico.