Bases en Red de Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Belleza natural

Autor: Victoria Moradell

Número de Páginas: 224

La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se refleja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envía, no solo para entender sus propias necesidades, sino también todo lo que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente. En este libro, Victoria Moradell, profesora de cosmética natural, te mostrará las propiedades de las plantas más comunes y cómo estas pueden ayudarte a potenciar tu belleza. Te enseñará cómo recolectarlas, conservarlas y utilizarlas para que, interpretando las señales que recibes a través de la piel, puedas nutrirla de forma totalmente natural con aquello que verdaderamente necesita. Además, te dará sencillas recetas paso a paso para que aprendas a realizar cosméticos con tus propias manos.

Cósmetica slow

Autor: Julien Kailbeck

Número de Páginas: 272

Cremas de día, de noche, sueros antiarrugas milagrosos, champús con mil virtudes, geles de ducha relajantes ¿Necesitamos realmente todos estos productos? Sabemos desde hace mucho tiempo que estos hacen sufrir a nuestro bolsillo y al planeta ¿No deberíamos consumirlos con más sentido común? ¿Solución?: La slow cosmétique Principio: volver a lo esencial y probar lo hecho en casa De la mano del especialista en aromaterapia y cosmética natural Julien Kaibeck, llega a España la cosmética slow, un movimiento imparable que promueve un uso de la cosmética más responsable, sencilla y ecológica. En este libro descubrirá: * ¿Por qué no necesitamos la cosmética convencional? ¿Cómo aprender a interpretar las etiquetas y escapar a los abusos del márketing? * Aportación importante de la slow cosmétique: una actitud económica y ecológica para consumir la belleza de otra forma y con sentido común confiando en nuestro criterio. * Fichas prácticas para aprender a adquirir unos hábitos correctos para distinguir lo que es slow de lo que no lo es. * Trucos sencillos y fáciles recetas para hacer jabones, cremas y un sinfín de productos con ingredientes naturales para...

Perfumería y cosmética natural

Autor: Badia Vila, Maria Amparo , Garcia Miranda, Enriqueta

Número de Páginas: 226

Esta obra desarrolla los contenidos del módulo profesional de Perfumería y Cosmética Natural, del Ciclo Formativo de grado medio de Estética y Belleza, perteneciente a la familia profesional de Imagen Personal. El texto se ha preparado con el fin de atender las necesidades de la comunidad educativa y de los profesionales interesados en renovar sus conocimientos en este campo, por lo que se ponen a su disposición aquellas herramientas que son útiles para adquirir las nociones básicas sobre perfumería y productos naturales y para la elaboración de algunos cosméticos. Con el objetivo de facilitar el estudio del lector y la comprensión de las materias tratadas, la obra se ha estructurado en 10 Unidades didácticas, que están secuenciadas de manera lógica y coherente. Estas ofrecen contenidos claros y amenos que favorecen el aprendizaje y se acompañan, a su vez, de un gran número de imágenes que ayudan a la comprensión del texto. Asimismo, el resumen y el mapa conceptual de cada una permiten al alumno repasar y fijar los conocimientos adquiridos para ponerlos a prueba a través de las actividades de repaso, comprobación, aplicación y ampliación que se encuentran al...

Así se manipula al consumidor

Autor: Martin Lindstrom

Número de Páginas: 346

¿Crea adicción el iPhone? ¿Existen sustancias químicas que nos obligan a ser fieles a una marca de pintalabios? ¿Se puede persuadir a un bebé desde el momento en que está en el vientre de su madre? Todas estas preguntas y muchas más encuentran su respuesta en el nuevo y revelador libro de Martin Lindstrom, Así se manipula al consumidor.El experto en marketing acusa a la que ha sido su industria durante los últimos veinte años. Ser testigo privilegiado de todo lo que ocurría a puerta cerrada dentro de las grandes multinacionales ha permitido a Lindstrom exponer por primera vez la magnitud de los trucos y las trampas psicológicas que las empresas utilizan para lavarnos el cerebro y conseguir que compremos sus productos.

Recetario de Cosmética Artesanal Casera Natural & Ecológica

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 390

Llevar un estilo de vida saludable no abarca solamente llevar una dieta equilibrada. El cuidado en la piel también involucra una adopción de productos que no perjudiquen la salud. Por esta razón, la cosmética natural lleva algunos años tratando de incorporarse al nivel de las marcas comerciales. Esto con el objetivo de ser una opción que no dañe al organismo. Dicha alternativa surge por ciertos artículos que contienen altas sustancias químicas que provocan alergias al absorberse en el cuerpo. Ahora, ¿a qué nos referimos por productos cosméticos naturales u orgánicos? Básicamente, a todos aquellos maquillajes o fijadores hechos con ingredientes vegetales. Estos tienen el único fin de aportarnos los beneficios de la naturaleza. Sin embargo, también deben cumplir con algunos requisitos y deben estar certificados para garantizar su seguridad. En definitiva, tienen que proceder de plantas, no deben portar sustancias artificiales y no tienen que ser testados en animales. Beneficios de la cosmética natural El uso de ingredientes naturales hace que los productos sean aptos para cualquier tipo de cabello o piel. Además de cuidar y regenerar, un producto natural aporta...

Rutinas de belleza coreana

Autor: Ale Young , Cecy Young

Número de Páginas: 198

¡Logra la piel de tus sueños con los secretos de la k-beauty! Más que una rutina de diez pasos, la filosofía de belleza coreana es un estilo de vida. Te contamos los tips de las expertas para lucir un cutis envidiable y cuidarlo con productos innovadores (¡en empaques increíbles!). 3 Podrás encontrar: - Test para identificar tu tipo de piel. - Productos favoritos de belleza. - Rutinas para toda ocasión. Ale y Cecy Young, amantes de la belleza coreana y fundadoras de Momiji, la mejor tienda online de belleza asiática en México, te presentan toda la información que necesitas para convertirte en una verdadera experta de la k-beauty . Porque, let's be honest, no hay nada mejor que invertir un poquito de tu tiempo en consentirte. ;) «Momiji está creado para mujeres que salen de lo cotidiano, que buscan nuevas tendencias, que cuidan su piel o quieren comenzar a cuidarla, y que tienen curiosidad por integrar novedades a su rutina de belleza.» – Quién

Belleza y cosmética natural

Autor: Marcela Burgos

Número de Páginas: 176

Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: · Los principios de la cosmética natural. · Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. · Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. · Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel.

Fragmentos de lo Queer

Número de Páginas: 333

El botiquín de las hadas

Autor: Clara Castellotti

Este libro, repleto de sabiduría y amor, está escrito por un hada que lleva años trabajando con plantas y aceites esenciales. Desde la recolección de las plantas hasta la elaboración de los medicamentos, aprenderemos lo necesario para hacernos con el boti

Recetario Maravilla Maravillosa

Autor: Natural Y Normal Mili

Número de Páginas: 102

Hola soy Mili, creadora de contenido en YouTube y Patreon, apasionada de la Cosmética Natural Casera.En 2016 comencé a compartir mis elaboraciones a través de vídeos en mi canal, hasta la fecha comparto semanalmente fórmulas de cosmética natural.Haciendo tu propia cosmética natural sabes exactamente que pones tanto en tu piel como en la de tu familia, acabas ahorrando dinero, tanto en productos como en salud y acabas descubriendo un mundo apasionante en el que el aprendizaje continuo está a la orden del día.Aquí vas a encontrar 71 recetas de cosmética natural para ti y los tuyos, todas las fórmulas han sido mejoradas y descubrirás nuevas y maravillosas preparaciones. ¿Estás lista para crear maravillas maravillosas?Recetas de: - cuidado dental 4- cuidado facial 24- cuidado corporal 22- cuidado capilar 21

Recetas de Aceites Esenciales

Autor: Brandy Arnold

Número de Páginas: 60

"Acabo de recibir mi Young Living Premium Starter Kit. ¡Tengo miedo y no sé por dónde empezar!" Por favor, sepa que cada uno de nosotros cuando empezamos sentíamos lo mismo. Amor a la Primera Gota capacita y da valor al principiante en el ámbito de los aceites esenciales, ayuda a vencer los temores comunes y aporta un mayor conocimiento a la emoción del mundo del aceite esencial. Hemos recibido numerosas peticiones de aficionados para crear un Libro de Recetas que contenga estrictamente los aceites que se encuentran en el Starter Kit Premium y que lo convertimos en nuestra misión para que fuera un hecho. Las recetas de este libro incluyen y utilizan estrictamente los aceites que se encuentran en el Premium Starter Kit, junto con los Aceites Flex que a veces son sustituidos en el Premium Starter Kit. El libro comienza con una sección de Preguntas Más Frecuentes y está compuesto por 60 páginas que contienen más de 175 recetas. Se trata de una compilación bien distribuida, fácil de leer de algunas de las "mejores-de-las-mejores" recetas que nuestra comunidad Young Living ha usado con mucho éxito.Hay una amplia gama de temas presentados en este libro, así como...

Skintellectual. Inteligencia cosmética

Autor: Cristina Carvajal Riola

Número de Páginas: 105

DESNUDAR UN COSMÉTICO: DESPOJAR EL MARKETING QUE LO CUBRE Y LEER LOS INGREDIENTES QUE LO CONFORMAN ANTES DE COMPRARLO ¿Qué es el pH? ¿Por qué utilizar un limpiador? ¿A qué edad hay que empezar a cuidarse? ¿Qué efectos tiene la contaminación sobre la piel?¿Hidrata mejor un aceite que una crema? ¿Qué son los sulfatos? ¿Un gel debe hacer espuma para limpiar bien? ¿Puedo utilizar mi hidratante como contorno de ojos? ¿Necesito utilizar un sérum? ¿Las siliconas dejan respirar la piel? ¿Ácido glicólico o salicílico? ¿Los protectores solares caducan?¿El cuerpo se acostumbra a usar cosméticos? La ciencia siempre ha estado presente en la cosmética y por fin comienza a estarlo en el marketing. Ya no nos conformamos con comprar cualquier cosa: el típico producto de moda, lleno de promesas imposibles, nos sabe a poco. La cosmética es mucho más que «esa cremita que te pones» y los consumidores nos hacemos más preguntas que nunca: demandamos productos que funcionen de verdad; nos preocupamos por los ingredientes y queremos saber cómo actúan realmente. El consumidor, harto de falsas promesas, demanda transparencia y tiene claro que la única forma de comprar...

Mascarillas Caseras

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 100

El mundo de las mascarillas ha evolucionado de una manera sustancial en las últimas décadas. Hace unos años ni tan siquiera existía la conciencia de que cuidar el cabello era algo importante para la buena salud del cuero cabelludo y se tenían falsas creencias como que lavar a menudo el pelo era perjudicial para él o que podía pudrirse. Nada más lejos de la realidad ya que la polución, el sol y otros factores externos como el secador o las planchas, lo castigan diariamente y corre de nuestra cuenta protegerle y nutrirlo. Es por este motivo por el que las mascarillas se han convertido en un aliado fundamental para lucir un cabello sano, brillante y sin encrespamiento. Hay diferentes tipos correspondientes a los distintos problemas posibles como pueden ser puntas abiertas, cabello seco, cabello graso, cabellos coloreados. Para gozar de una bonita melena y, especialmente, sana, se debe acompañar esta clase de cuidados con la ingesta de una gran cantidad de agua diaria. La hidratación es fundamental para que no se reseque, especialmente en épocas de larga exposición solar. Pero no sólo la cabeza dispone de mascarillas. El rostro también necesita una serie de atenciones...

Atlas Ilustrado de Plantas Medicinales y Curativas

Autor: Equipo Susaeta

Esta obra describe una gran variedad de plantas medicinales y curativas, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmacéutica. Un volumen, con numerosas y detalladas ilustraciones, que ofrece una

El Amor que hizo el sol y las estrellas

Autor: José Miguel Ibáñez Langlois

Número de Páginas: 316

Esta obra aspira a ser un resumen completo de la fe católica y de los principales capítulos de la teología dogmática, moral y espiritual. Casi seis décadas de docencia universitaria y de acompañamiento de almas avalan, por parte del autor, esta síntesis doctrinal, y le permiten amenizarla con anécdotas e ilustraciones pedagógicas, con notas pastorales y espirituales, y con citas de grandes autores contemporáneos.

La biblia del cuidado de la piel

Autor: Dra. Anjali Mahto

Número de Páginas: 229

Todas sabemos que un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatólogas más destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guía especializada para conseguir una piel radiante.

Detox Sen

Autor: Núria Roura

. Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad. . La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables. . Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas. Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida. Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en alimentarse de forma consciente, en escoger aquellos alimentos que nos benefician y evitar los que nos perjudican. La alimentación SEN nos permite alcanzar el peso ideal sin contar calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura raudales de energía y vitalidad, nos aporta optimismo y felicidad. Con el cuerpo libre de toxinas, disfrutamos de salud física, mental y emocional. Núria Roura, coach de salud y alimentación, acompaña a los lectores en el proceso de incorporar la alimentación SEN a su vida cotidiana en un proceso similar al del...

El Manual Del Jabón Artesanal

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 40

Beneficios de los Jabones Naturales frente a los industrialesHoy en día nos encontramos saturados de ingredientes sintéticos en la cosmética convencional y en la mayoría de los jabones que nos encontramos en el mercado, por lo que cada día son más lo que valoran "lo natural" .Poco a poco se está teniendo más conciencia de los beneficios que poseen los jabones naturales frente a los industriales.La principal diferencia, entre unos y otros, radica en el proceso de fabricación de los jabones naturales , ya que se utilizan únicamente ingredientes vegetales muy beneficiosos para la salud de nuestra piel al poseer multitud de propiedades terapéuticas, que no contienen la mayor parte de los jabones comerciales, además si se conjugan con técnicas de elaboración artesanal de antaño el beneficio es aún mayor.Beneficios de los Jabones Naturales frente a los sintéticosLos jabones naturales están elaborados de tal forma que mantiene toda la glicerina que es muy beneficiosa para la piel sensible y seca. Se utiliza en tratamientos contra el eczema pues disminuye la picazón en la piel, ayuda a tratar enfermedades cutáneas, entre otras ventajas.No contienen fragancias...

Aprende a Formular Productos Cosméticos

Autor: José Luis Navarro Bordonaba

La elaboración de productos cosméticos ha dejado de ser un "secreto" guardado celosamente por los fabricantes. Hoy en día cualquiera capaz de interpretar una fórmula puede formular sus propios cosméticos en casa.La necesidad de elaborar productos cosméticos personalizados en casa nace de la dificultad de encontrar productos cosméticos dermatológicamente adecuados a las necesidades específicas de cada persona.La finalidad de esta publicación es suministrar la información básica necesaria para que el lector(a) pueda comenzar a elaborar sus propios productos de cosmética en su casa.Esta publicación no es un compendio de formulaciones de productos de cosmética, sino una guía básica de formulación. Por ello, se incluyen algunas formulaciones a modo de ejemplo para ilustrar la aplicación de los principios teóricos de formulación aquí descritos. Los lectores más avanzados pueden obtener formulaciones de productos cosméticos de acceso libre en las páginas web de los fabricantes y proveedores de las materias primas utilizadas en la elaboración de productos cosméticos.Finalmente, en el anexo de esta publicación se incluyen proveedores tanto de materiales como de...

Haz Tus Propios Aceites Esenciales De Plantas

Autor: Amber Richards

Número de Páginas: 71

Aprende sobre los beneficios que usar aceites esenciales puede brindarte a tí y a tu familia. Haciendo los tuyos propios de plantas y hierbas accesibles, puedes ahorrar dinero y asegurar que tus aceites son frescos. Descubre recetas únicas y mezclas naturals para diversos problemas de salud, A lo largo de la historia los aceites han y continuarán teniendo roles en el tratamiento de males como:Resfriado y gripe,artritis, insomnio, sistema inmune débil, bronquitis, acné, cortadas, fatiga, problemas digestivos, presión alta y ¡muchos más!

Belleza con Ciencia

Autor: Raquel Marcos Esteban

Número de Páginas: 192

¿Son seguros los cosméticos que usamos? ¿Funcionan realmente las cremas antiedad? ¿Cómo actúan los filtros solares? ¿Debo usar crema dentro de casa? ¿O protegerme de los dispositivos electrónicos? ¿Qué son los parabenos, las sales de aluminio, las siliconas o los tensoactivos? El nuevo consumidor ya no se conforma con comprar un producto por su bonito envase o porque tras él exista una poderosa campaña de publicidad. En un mercado cada vez más exigente es importante descubrir qué hay detrás de los cosméticos que usamos a diario, saber más de las fórmulas que los contienen, quitarles los envoltorios y entender lo que realmente estamos comprando; en definitiva, adquirir los conocimientos básicos para tomar la mejor decisión de compra que se adapte a nuestras Raquel Marcos Esteban nos resuelve en este libro estas y otras dudas y nos enseña la ciencia que que se esconde tras el mundo de la belleza.

Silvestre

Autor: Eleonora Dubini

Número de Páginas: 269

Este libro es una herramienta ideal para todas aquellas personas que quieran cambiar sus hábitos, para los emprendedores que sueñen con crear su marca de cosmética natural, y para todos los que estén en la búsqueda de revelar una conciencia ecológica profunda y volver a la naturaleza. A través de las más completas fórmulas para crear productos de cosmética, cuidado y limpieza del hogar, remedios caseros; de nociones sobre aceites esenciales, aromaterapia, consumo responsable y más, este libro busca reconectarnos con la naturaleza y resignificarla a través de una transformación de hábitos que nos invite a preguntarnos qué usamos en nuestras rutinas de cuidado del cuerpo y de la casa, y cómo afecta nuestra salud y el medio ambiente. A diferencia del consumo masivo, hacer nuestros propios productos implica escuchar qué precisa realmente nuestro cuerpo, y nos permite modificarlos a medida que la necesidad cambia. Despierta una relación dinámica de conocimiento no solo sobre la Tierra, sino sobre uno mismo como parte de un todo. La pregunta inevitable de qué ingredientes pueden ayudarnos inspira una conciencia de colaboración con la naturaleza, de sinergia...

Plataforma

Número de Páginas: 316

From November 2006 to January 2007, Plataforma Puebla took over the oldest factory in Mexico, La Constancia in Puebla, for a large-scale exhibition showcasing more than 60 Latin American artists. The curators charted an artistic cartography of the city around the site, and made interventions that spilled over into the streets--altering traffic, inviting viewers to reevaluate the roles of landmarks, and highlighting connections between the landscape and its past. They connected viewers to alternate narratives that would otherwise have passed unnoticed, giving them a new experience of the same place without erasing or overwriting the existing one. Plataforma Puebla 2006 showcases participants including Teresa Margolles, Santiago Sierra, Francis Alÿs, Carlos Amorales, Thomas Glassford, Gabriel Orozco, Daniel Guzmán, Damián Ortega and Melanie Smith. It also includes essays on art and technology by curators Príamo Lozada and Bárbara Perea and additional texts by a host of international theorists, art historians, philosophers and the artists themselves.

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 97

¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo...

Cosmética Natural

Autor: Elisa Díaz

Número de Páginas: 60

¿Quieres elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal ?Si es asi lee hasta el final . Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En este libro aprederas: Recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. Principios de la cósmetica natural Como hacertus propios cósmeticos paso a paso para una piel mas cuidada con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar !Da el paso a la cósmetica natural!

Cremas y Lociones

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 70

Bienvenido al maravilloso hobby de elaborar Cosmética Natural en casa. Aquí encuentras Recetas para aprender a hacer cremas faciales, lociones corporale caseras hechos de ingredientes naturales y sano. Sabrás con seguridad que tu cosmética está libre de sustancias toxicas. También puedes crear tus propias recetas para cremas antiarrugas o lociones hidratantes y usar los aceites esenciales para aplicar a la aromaterapia. ¡Empieza a hacer tus cremas caseras ya!

Secretos de belleza coreanos para una piel radiante

Autor: Editorial Planeta S.a.u.

Número de Páginas: 289

¡Los secretos de la piel más bonita del mundo! En Corea, tener una piel sana y brillante es una prioridad. En este libro, Charlotte Cho te guía a través de los pasos de la rutina coreana para cuidar la piel que te ayudarán a conseguir que tu rostro luzca un aspecto inmejorable. Con los tutoriales paso a paso de Charlotte, sus consejos y productos recomendados, aprenderás a mimar y cuidar tu piel en casa y a lograr el look de maquillaje natural que admiramos en las mujeres de las calles de Seúl.

Cartografía Hispano-Científica

Autor: Jorge Torres Villegas

Número de Páginas: 528

¡Cambia ya!

Autor: Suzanne Powell

Número de Páginas: 280

Suzanne Powell nos abre, por primera vez, su botica particular y comparte con nosotros todos esos consejos y trucos que, durante años y en las más diversas situaciones, le han ayudado a preservar su bienestar, cuidar su salud y vivir libre de tóxicos. Este libro no pretende ser un tratado de salud, es mucho más, es un regalo, una charla entre la autora y sus lectores contando todo lo que le ha sido transmitido y ella misma ha experimentado. ¿Quieres saber cómo Suzanne superó una sistitis en plena montaña o cómo logró recuperarse en tiempo récord de una operación de cadera?, ¿cuál es la mejor infusión para la tos o alivio del síndrome premenstrual? Este libro es la chispa que necesitabas para alumbrar una vida más sana y natural con los consejos y experiencias de Suzanne Powell. Atrévete.... ¡Cambia ya! “Si yo puedo... tú puedes. ¡Solo hazlo!”, Suzanne Powell.

Ultracosmética

Autor: María Martínez , Anabel Vázquez , Lara Costafreda

Número de Páginas: 181

Para Anabel Vázquez y María Martínez cuidarse es un ritual juguetón y disfrutón que pasa por probar (y hablar de) cremas, champús, mascarillas, labiales y bálsamos. Encontrar pequeñas grandes marcas en Manhattan o en la campiña inglesa, viajar para conocer las historias que hay detrás de cada una de ellas y... ¡contarlo! Por eso crearon Laconicum, una tienda en la que venden productos extraordinarios de marcas con carisma que van descubriendo con el pasaporte en la mano. En Ultracosmética comparten con los lectores todo lo que saben (que es mucho) sobre cosmética y belleza para piel, cuerpo, cabello y todo lo que realmente necesitas para cuidarte según tus necesidades, tu ritmo de vida y tu tiempo. Ultracosmética presenta una forma práctica (y algo heterodoxa) de entender la cosmética, más experiencial y desprejuiciada que científica. Y todo ello aderezado con las ilustraciones románticas y sofisticadas de Lara Costafreda.

El cuidado de la piel: La revolución japonesa / The Japonese Skincare Revolution

Autor: Chizu Saeki

El máximo best seller japonés sobre el cuidado de la piel. Los secretos de belleza para pieles de todas las edades, por la máxima experta en Japón, y autora con cinco millones de ejemplares vendidos de su obra. El libro imprescindible sobre el cuidado de la piel, según 500.000 mujeres japonesas. Cómo tener una piel perfecta a cualquier edad con técnicas naturales. Por fin un libro desvela las rutinas de belleza que siguen las mujeres japonesas para mantener la piel joven y saludable. En él Chizu Saeki, la máxima autoridad nipona en belleza, comparte los trucos esenciales para todo tipo de pieles y mujeres de todas las edades, como: - Los seis masajes imprescindibles para tonificar los músculos del rostro y suavizar las arrugas. - Los masajes linfáticos específicos para el cuello y el mentón. - Las rutinas para la limpieza de cutis y una mascarilla de tres minutos para que la piel luzca radiante y sin arrugas. - Los mejores remedios naturales contra la flacidez, la grasa, las espinillas y los puntos negros. Saeki nos enseña a juzgar con los ojos las necesidades de nuestra piel y a tratarla con nuestras manos. Nos introduce así en una rutina de cuidados con la que...

Cosmética Natural

Autor: Felix Diaz Gonzalez

Número de Páginas: 182

Colección de recetas sencillas para elaborar en casa cosméticos con ingredientes naturales.

Bienvenido Mister Cagada

Autor: Jesus Franco

Número de Páginas: 332

El Ayuno Intermitente

Autor: Stella Di Chierico

Número de Páginas: 117

¡Pierde peso de manera efectiva con un ayuno intermitente! ¿Quieres perder el exceso de kilos fácilmente? ¿Te gustaría recuperar el equilibrio de tu metabolismo? ¿Quieres volver a ponerte en forma respetando tu cuerpo y tu gusto en la mesa? Entonces este manual es exactamente lo que necesitas. Intenta un ayuno intermitente. Aprende a perder los kilos de más de una manera saludable sin morir de hambre. Es una práctica que te permite respetar el cuerpo y sus ritmos, el metabolismo, y que además te permitirá comer muchas de las cosas que te gustan. En este libro encontrarás todo lo que hay que saber sobre el ayuno intermitente. Cómo funciona, qué métodos se utilizan y todos los efectos positivos que tiene. El manual también ofrece consejos y ejemplos prácticos para descubrir el procedimiento más adecuado para ti, que te ayudará a quemar grasa rápidamente, comer más sano y mejorar tu estilo de vida! ¿Por qué elegir este libro? En esta útil guía aprenderás... . ✪ el ayuno intermitente ayuda a quemar la grasa de forma muy efectiva. ✪ qué alimentos son útiles y cuáles no. ✪ cómo y con qué acelerar el proceso de adelgazamiento. ✪ cómo perseverar y...

Yo sí que me cuido

Autor: Patricia Pérez

Número de Páginas: 192

Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos. La presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud y después por vocación. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera. En su nuevo libro Yo sí que me cuido, Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y ademástrata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.

Buyology

Autor: Martin Lindstrom

Número de Páginas: 376

¿Cuánto sabemos acerca de por qué compramos? Un anuncio cautivador, un eslogan llamativo, un jingle pegadizo... En Buyology, Lindstrom presenta los sorprendentes e innovadores hallazgos de tres años de investigación sobre el comportamiento de 2000 voluntarios de todo el mundo mientras se le mostraban diversos anuncios, logotipos, comerciales, marcas y productos. Un libro sorprendente sobre cómo seres racionales actúan de forma tan irracional.

Plantas medicinales para toda la familia

Autor: Rosemary Gladstar

Número de Páginas: 388

Los Tratamientos Curativos de los Medicos Naturistas: Remedios Naturales Comprobados Que la Medicina Convencional Desconoce = The Natural Physician's

Autor: Mark Stengler

Número de Páginas: 879

La medicina holística o natural continúa por delante de la medicina convencional. ¿Por qué? en primer lugar porque existen muchas terapias y remedios naturales seguros y efectivos. Millones de personas han experimentado los beneficios de la medicina holís