Bases en Red de Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Cómo Bajar de Peso Sin Hacer Dietas ni Ejercicios: Descubre cómo Adelgazar Comiendo y Perder Peso Rápido y Naturalmente

Autor: Dr. Víctor H. Lindlahr

Número de Páginas: 133

Esta obra revela un descubrimiento asombroso: que muchos manjares comunes son, no sólo protectores, ricos en vitaminas y elementos esenciales de sustento, sino que también sirven para bajar de peso. EI doctor Lindlahr, quien fuera presidente de la Sociedad Nacional de Nutrición, explica cómo han de utilizarse estos alimentos saludables y cómo se han de combinar con otros. Después de una entretenida exposición sobre los males y la inutilidad de la gordura, el autor demuestra que, comiendo cuidadosamente y con discernimiento, el lector puede no sólo perder peso, sino además mejorar su salud, librarse de la pesadez que acompaña a la gordura y actuar como si tuviese muchos años menos de los que tiene. En este libro de nutrición y alimentación saludable encontrará recetas ensayadas para una semana, cómo seguir cada una de ellas, y descubrirá una serie de cuadros de calorías que indican de un solo vistazo el valor calórico de porciones ordinarias de más de 200 platos comunes que se pueden comer sin el menor riesgo de engordar, y sin necesidad de recurrir a ejercicios violentos o a medicinas artificiales.

Ayuno Intermitente cetogénico

Autor: Sofía Ochoa

Número de Páginas: 300

¿Quieres perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud? Entonces, el ayuno intermitente y la dieta cetogénica combinados te darán máximos beneficios para la salud. Ambos te ayudan a quemar grasa. Ambos te hacen hacer cetonas. Y cuando se combinan, te impulsan al modo de quema de grasa y pérdida de peso más rápido que solos. ¿Cuales son los beneficios? Quema grasa Aumenta tus niveles de energía Baja de peso ¡Y muchos, muchos más beneficios! Entonces, ¿Estás listo para tomar el control de tu salud? Dentro del Ayuno intermitente cetogénico descubrirás: Un plan alimenticio de 28 días fácil de seguir para no tener que pensar en que vas a desayunar, almorzar y comer con sugerencias de meriendas. - Página #223 Sumérgete en la ciencia detrás de cómo el ceto y el ayuno intermitente trabajan juntos. - Página #122 5 protocolos de ayuno fáciles de seguir y con todo lo que necesitas saber incluso si eres un completo principiante. - Página #113 Cómo desechar tu despensa de los alimentos incorrectos y abastecer tu despensa con los alimentos correctos - Página #213 101 recetas deliciosas adaptadas a un estilo de vida de ayuno. - Página #244 ¡y mucho, mucho más!... Aún ...

Ayuno Intermitente para Mujeres

Autor: Jessica Foss

Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar más grasa, ganar músculo y disfrutar de los beneficios de una vida más larga, saludable y más productiva, ¿querrías saberlo?

Ayuno Intermitente Para Mujeres

Autor: Angela Mason

Número de Páginas: 48

¡La Guía Definitiva para Mujeres Principiantes que Buscan Quemar Grasa, Detener el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable Mediante el Ayuno Intermitente! ¿Estás buscando una manera eficaz de perder peso y MANTENERSE en forma y saludable a largo plazo? ¡El ayuno intermitente para mujeres es una excelente manera de disfrutar la comida, quemar peso y sentirse súper energizada! Si has estado probando diferentes dietas sin ningún éxito en particular y simplemente estás cansado del mismo viejo galimatías, debes considerar seriamente el ayuno intermitente. Después de todo, no querrás morirte de hambre para siempre, sin ver apenas ningún progreso en la quema de grasa, ¿verdad? El ayuno intermitente utiliza el propio metabolismo del cuerpo para ayudarte a quemar peso. Por supuesto, es buena idea comer sano, pero no te preocupes, ¡te lo explicamos todo! Este libro te enseñará: - ¿Qué es el AI y qué beneficios tiene para las mujeres? - Mitos y errores a evitar durante el AI - AI para mujeres, con consejos dietarios para el embarazo - Consejos y trucos para un AI exitoso y sostenible - ¡Y MUCHO MÁS! Si has estado preocupada acerca de cómo el AI podría afectar tu...

La Mojito Diet (Spanish Edition)

Autor: Juan Rivera

Número de Páginas: 304

Concebida por el cardiólogo e internista Dr. Juan Rivera, quien entrenó en el Hospital de Johns Hopkins y ha ayudado a cientos de miles de individuos a bajar de peso, La Mojito Diet es un plan de 14 días que lo ayudará a perder libras, tener mayor movilidad y a obtener una mejor salud—todo mientras continúa disfrutando su vida. Al Dr. Juan Rivera le han dado todas las excusas: “No puedo dejar mis antojitos y gustazos”. “No soporto las punzadas de hambre”. “¡Vivimos en Miami, por el amor de Dios! ¡No me pida que sacrifique a mis mojitos!” Después de muchas de estas conversaciones, el Dr. Juan creó La Mojito Diet. Diseñado para ayudarte a ver resultados duraderos en tan solo 14 días, La Mojito Diet combina en dos pasos sencillos los mejores consejos disponibles sobre la pérdida de peso —reducir el consumo de carbohidratos e incorporar el ayuno intermitente— en este plan único y efectivo para quemar grasa y mejorar tu salud del corazón sin darte la ansiedad por comer carbohidratos o sentirte con hambre. Incluyendo motivadores consejos, inspiradores testimonios de éxito, 75 deliciosas recetas con sabor latino y un plan de alimentación, La Mojito Diet...

Ayuno Intermitente Para Principiantes

Autor: Emily Costa

Número de Páginas: 50

DESCUBRE LOS SECRETOS DETRÁS DE LA PÉRDIDA DE PESO RÁPIDA Y EFECTIVA CON ESTA GUÍA PERFECTA SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE ¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso? Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar. Es por eso que este libro fue escrito para ayudar a los principiantes a comenzar con el ayuno intermitente de manera fácil y efectiva. En este libro, aprenderás todo sobre la autofagia, la dieta cetogénica y los trucos del plan de comidas ¡que harán que tu ayuno sea más fácil que nunca! El secreto es que el ayuno intermitente permite que tu cuerpo entre en un estado de ayuno, lo que significa que en lugar de necesitar alimentos como combustible, ¡quema grasa! En este libro, se te entregarán las claves para: - Una dieta que es eficiente y fácil de seguir. - ¡Practicar la autodisciplina! - Trucos para el plan de comidas para que nunca te desvíes del camino. - ¡El secreto para lucir joven y radiante! - ¡Niveles más altos de energía para que puedas mantenerte motivado durante todo el día! - Evitar las confusiones sobre el...

Las nuevas adicciones

Autor: Francisco Alonso-fernández

Número de Páginas: 289

Se aborda el tema de las adicciones psicosociales, adicciones en las que no existe una sustancia química responsable. La perspectiva científica y humanista en la que se apoya el autor durante la exposición permite un análisis extenso y profundo de los enganches adictivos al alimento, al sexo, al juego, a la compra, a la televisión, al trabajo y a internet. En este sentido, la obra supone una referencia imprescindible para conocer la historia, entender las causas, realizar un diagnóstico diferencial preciso y tratar con efectividad la problemática de las nuevas adicciones emergentes.

El plan de dieta keto intermitente

Autor: Carla Nieto

Número de Páginas: 90

Ayuno intermitente; dieta keto o cetogénica; entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?; ¿en qué consiste el ayuno intermitente?; ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?; y; sobre todo; ¿de qué forma se pueden combinar ambas opciones para conseguir no solo adelgazar de una forma saludable sino también –y lo que es más importante– para mantener el peso adecuado y el bienestar a lo largo del tiempo? Todas estas cuestiones se abordan en esta guía en la que se explica detalladamente en qué consisten el ayuno intermitente y la dieta keto; las normas para seguir ambos planes de forma adecuada y sin poner en riesgo la salud; y la manera en la que se pueden potenciar los efectos de estas dos opciones que son seguidas por millones de personas en todo el mundo; en muchos casos ya no solo como estrategia antikilos; sino casi como una filosofía de vida.

El ayuno como estilo de vida

Autor: Dr. Jason Fung , Eve Meyer , Megan Ramos

Número de Páginas: 266

El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de comer» resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como ¿con qué frecuencia puedo comer?, ¿podré concentrarme?, ¿tendré suficiente energía para hacer ejercicio?... Y, la más preocupante: ¿tendré hambre todo el tiempo? El doctor Jason Fung, experto internacional en ayuno, su colega Megan Ramos, y Eve Mayer, quien ha dado un giro a su vida gracias a los beneficios del programa del Dr. Fung, se han unido para escribir esta guía única que responde a todas las preguntas y ofrece un programa personalizable y eficaz. La combinación de estas tres voces es perfecta, porque mientras Fung y Ramos explican los fundamentos científicos, Mayer comparte su perspectiva realista y humana del esfuerzo que hay detrás de su historia de éxito y cómo el ayuno cambió su vida. El ayuno como estilo de...

Historia y evolución de la medicina

Autor: Luis Cavazos Guzmán , José Gerardo Carrillo Arriaga

Número de Páginas: 199

El estudio integral de cualquier disciplina del conocimiento exige bases sólidas y bien cimentadas. Este libro se ha realizado con la intención de auxiliar en el cumplimiento de los objetivos de los nuevos programas de enseñanza de la medicina, en los cuales, los alumnos, partiendo de un contenido teórico general pueden aplicarlo en la interpretación y valoración de los problemas de salud de la sociedad actual; así como, fundamentar e interpretar los cambios operados a través de los siglos en el desarrollo de la medicina, hasta alcanzar su estado actual, todo ello con un criterio científico. Conocer el pasado para comprender el presente y enfrentar el futuro, es parte del valor del estudio de la historia en cualquier disciplina del saber, pero de particular importancia en el campo de la salud. Textos sobre esta materia hay muchos, algunos clásicos que son obras magnas donde se puede profundizar en aspectos muy particulares de la evolución de la ciencia médica. Hay otros que son útiles para orientarse y conocer los aspectos más trascendentales. Nuestra obra está hecha con fundamentos filosóficos y un enfoque ameno pero crítico, sin llegar a ser severo, sencillo sin ...

Alimentación, salud y cultura: encuentros interdisciplinares

Autor: Mabel Gracia Arnaiz

Número de Páginas: 516

El orden del día de las agendas de los estudiosos de la alimentación está repleto de fenómenos que, formando parte de procesos históricos más amplios, deben ser tratados desde el conocimiento de las diferencias culturales, de las diversas formas de desigualdad social y de las implicaciones sociales, económicas y políticas que la comida tiene para la salud humana, el entorno y las sociedades. La producción, distribución y consumo de alimentos implica numerosos ámbitos y agentes en cualquier lugar y nos llevan desde las actividades agrícolas hasta el procesamiento de los alimentos, desde el restaurante o el comedor escolar al hogar, desde el individuo al grupo social; intervienen, a su vez, en el proceso de salud/enfermedad/atención. A pesar de la abundancia aparente, el sistema de producción alimentaria actual no asegura las necesidades básicas entre las personas, ni el reparto equitativo de los alimentos, ni la capacidad regenerativa de los recursos utilizados ni tampoco la preservación de la diversidad biocultural. Tampoco favorece la confianza en los alimentos producidos, ni el deseo tan humano como legítimo de querer preservar y mejorar la calidad de vida.

Bajar de peso sin dietas de mierda

Autor: Frank Diamante

La dieta es un asunto serio; si realmente la intención de producir uno, por favor póngase en contacto con un especialista en dietética, así que no ser tan tonto como para escuchar esas dietas de mierda promovidos por personas que no distinguen la diferencia entre la pérdida de peso y perder grasa: usted puede perder hasta diez libras de peso un mes, pero para la mayor parte de ellos son líquidos y los músculos. En este ebook, usted encontrará consejos prácticos para aumentar su metabolismo sin tener que hacer estos ejercicios considerable, pero la explotación de aquellas acciones que ya se cumplen durante el día, la búsqueda de ideas originales y prácticos. Cuando se trata de la pérdida de peso, el metabolismo es el maestro, y con un poco de esfuerzo físico y un poco de sentido común, que puede aumentar su tasa metabólica basal sin dietas o sesiones de intensa actividad deportiva restrictivas. Y si usted no puede motivarse lo suficiente para levantar el trasero y caminar, un consejo contundente y razonada que podría marcar la diferencia.

Diabetes en Oftalmología

Autor: J Fernando Arevalo , Carlos W Arzabe

Número de Páginas: 252

La prevención comienza con la educación y este es el momento propicio para una revisión de los aspectos más importantes de las manifestaciones oculares de la diabetes en el libro titulado “Diabetes en Oftalmología”. La Asociación Panamericana de Oftalmología (APAO), en su afán por la educación y en su lucha continua por eliminar la ceguera prevenible, ha apoyado de manera incondicional a esta tarea de crear un material educativo en beneficio de su membresía y todos aquellos oftalmólogos interesados en manifestaciones oculares de la diabetes y especialmente Retinopatía Diabética. Este libro incluye contribuciones de un grupo de reconocidos expertos internacionales de Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Estados Unidos, México, Perú, Puerto Rico, y Venezuela, e incluye un total de 27 capítulos, algunos en Español, Portugués e Inglés.

Ayuno intermitente para mujeres

Autor: Mia Light

Número de Páginas: 136

La práctica del ayuno intermitente ha existido durante innumerables siglos y se ha utilizado para casi tantos propósitos diferentes. Sin embargo, la razón por la que la mayoría de las personas han escuchado sobre la práctica en estos días es gracias a su capacidad comprobada para ayudar a quienes lo practican a perder peso y mantenerse a largo plazo, al mismo tiempo que se sienten más enérgicos que en años. ¿La mejor parte? El estilo de vida de ayuno intermitente no requiere que renuncie a los alimentos que le gustan o incluso que coma menos calorías por comida. De hecho, el tipo de ayuno intermitente más comúnmente utilizado hace posible que quienes lo practican se salten el desayuno antes de comer dos comidas más tarde en el día. Este tipo de cambio de estilo de vida es ideal para aquellos que tienen problemas para seguir un plan de dieta más estricto, ya que no se necesita mucho cambio para empezar a ver resultados serios, en lugar de verse obligados a cambiar todo de una vez. Si le gusta lo que ha escuchado hasta ahora, entonces Ayuno Intermitente para Mujeres: Quemar grasa en menos de 30 días con una seria pérdida de peso permanente de una manera científica ...

Los Nadie

Autor: Ale Del Castillo , Moisés Castillo

Número de Páginas: 267

Desde su libro Amar a madrazos , los autores se han convertido en un referente importante para hablar sobre los problemas de los adolescentes. Historias de violencia cotidiana: niños que molestan y golpean a otros niños, madres que violentan a sus hijos, novios que "enganchan" a sus novias y lasprostituyen. Historias de ignorancia y renuncia de una sociedad que abandona a los más indefensos. Los Nadie es un trabajo periodístico fundamental que retrata un México pobre en oportunidades para ellos, los jóvenes. "Esta vez el tándem de los Castillo regresa con un libro que traspasa las fronteras de la violencia de género para abordar, sin amarillismo ni excesos -con un cuidado casi quirúrgico y un respeto ejemplar por los personajes que uno echa de menos en algunos diarios, revistas y televisoras-, el problema de la violencia que ocurre dentro de un cuerpo, una vida joven abandonada o aislada en una casa, en silencio; un salón de clases donde los niños y los adolescentes pierden la inocencia, aprenden a comportarse con la maldad de un tirano, y comienzan a formarse como padres golpeadores o madres y esposas abusivas y proclives a humillar y ser humilladas; unos hijos que...

Dieta Cetogenica para Principiantes

Autor: Sofia Ochoa

Número de Páginas: 170

¿Quieres perder peso, grasa abdominal y mejorar tu salud? Si te gustaría perder peso, combatir la inflamación y prevenir la enfermedad entonces sigue leyendo... A pesar de las últimas décadas de malos consejos sobre la salud y la alimentación, los seres humanos prosperan con dietas altas en grasas y bajas en carbohidratos. Millones de personas en todo el mundo han descubierto que un estilo de vida cetogénico es la clave para la pérdida de peso, la prevención e intervención de enfermedades y una mejor salud. Atrás quedaron los días en los que se contaban las calorías, este es el camino hacia una mejor salud, una cintura más delgada y verse bien desnudo. En La Dieta Cetogénica Completa Para Principiantes descubrirás: Cómo las enfermedades comunes desde el cáncer hasta la depresión y la obesidad pueden ser sometidos mediante cambios simples pero impactantes en tu dieta. - Página #8-9 Cómo generaciones de malos consejos han matado a millones de personas que han confiado ciegamente en la comunidad médica y en el gobierno, para decirles la verdad. - Página #7-8 Cómo al cambiar los alimentos que comes pueden cambiar tu calidad de vida. - Página #11-12 Cómo las...

Adelgazar con la cabeza

Autor: Yohana García , Robert Dalí

Número de Páginas: 135

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las causas que te impiden adelgazar y mejorar tu salud? El sobrepeso es resultado de un conflicto multifactorial que no tiene que ver sólo con la alimentación; detrás de la obesidad se ocultan emociones, miedos, culpas y prejuicios. En Adelgazar con la cabeza, Yohana García y Robert Dalí ofrecen una visión integral única para tratar el sobrepeso. Los autores te ayudarán a descubrir y resolver tus conflictos internos y transgeneracionales; te brindarán información para mejorar tu metabolismo y definir un plan de alimentación, y te mostrarán poderosos rituales de psicomagia para concretar tu sueño de alcanzar el peso adecuado.

Tratado de medicina intensiva

Autor: Antonio Cárdenas Cruz , Juan Roca Guiseris

Número de Páginas: 1268

El Tratado de Medicina intensiva aborda todos los aspectos relacionados tanto con la especialidad como con el cuidado del paciente crítico, apoyándose siempre en la evidencia científica más actualizada. Cuenta con la participación de más de 500 autores con una acreditada experiencia clínica y docente lo que respalda la calidad científica del libro y justifica los avales otorgados por la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias (SEMICYUC) y la Sociedad Andaluza de Medicina Intensiva y Unidades Coronarias (SAMIUC). Aborda de manera exhaustiva la patología crítica por órganos y sistemas, convirtiéndose en un título fundamental para profundizar en una especialidad como la Medicina Intensiva. La nueva edición recoge también las principales competencias que debe adquirir el especialista en el paciente crítico y constituye una excelente guía para aportar soluciones y fundamentos para la práctica clínica diaria. Tratado de Medicina Intensiva es de gran utilidad para todos los profesionales que tratan con pacientes críticos como intensivistas, anestesiólogos, cardiólogos o neumólogos, entre otros. Así mismo, por sus características,...

Tratado de Nutrición

Autor: Angel Gil (drt) Hernandez

Número de Páginas: 580

Ayuno Intermitente

Autor: Macarena Gallardo

Número de Páginas: 264

Si siempre has deseado perder peso y llevar una vida sana, pero todos tus esfuerzos te han decepcionado, entonces sigue leyendo... ¿Estás Cansado de contar calorías, de eliminar alimentos de tu dieta o de obsesionarte con la comida todo el día? Si es así, ¡el estilo de vida del ayuno intermitente podría ser para ti! En este libro, aprenderás la ciencia que hay detrás del ayuno intermitente, y también entenderás cómo ajustar los diversos planes de ayuno intermitente para que funcionen particularmente en tu estilo de vida. La mejor parte del ayuno intermitente es que no requiere que renuncies a tus comidas favoritas. Aprenderás a cambiar CUANDO comer, para no tener que cambiar LO QUE comes. En este libro también aprenderás: Cómo puedes perder peso y aumentar la masa muscular siguiendo un simple protocolo de alimentación. Cómo encontrar maneras de reducir los riesgos de salud que podrían llevar a enfermedades como el Alzheimer Cómo impulsar tu sistema inmunológico y aumentar tu metabolismo. Aquí hay un adelanto de lo que puede ser útil en tu viaje hacia el ayuno intermitente: Qué es el ayuno intermitente Comparando la inanición con el ayuno intermitente...

Ayuno Intermitente para Mujeres

Autor: Pedro Torres

Número de Páginas: 186

¿Quieres perder peso rápidamente y vivir más saludablemente mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas? Si estás cansada de dietas complicadas, de contar calorías y de la comida insípida sin lograr tus objetivos deseados, ¡hay una alternativa para ti! Puedes dejar de hacer dieta y simplemente seguir el AYUNO INTERMITENTE, un sistema revolucionario de pérdida de peso que te ayudará a quemar grasa, sanar tu cuerpo y vivir más saludablemente sin renunciar a tus comidas favoritas. Este libro te enseñará Que es el ayuno intermitente Cuándo debes ayunar y qué debes comer Por qué deberías elegir el ayuno intermitente en lugar de otros programas de dieta Diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el adecuado para ti Beneficios del ayuno intermitente La clave de oro de la autofagia y por qué es tan importante para las mujeres Consejos y trucos para mejorar tu salud en general Por qué deberías usar el ayuno intermitente para perder peso La mejor manera de usar el ayuno intermitente para ganar musculatura Estrategias específicas del ayuno intermitente para mujeres Errores comunes en el ayuno intermitente y cómo evitarlos Esta no es una "dieta" de...

Libro de las enfermedades alérgicas de la Fundación BBVA

Autor: José Manuel Zubeldia , María Luisa Baeza , Ignacio Jáuregui , Carlos J. Senent

Número de Páginas: 488

Las enfermedades alérgicas son consideradas una epidemia en el siglo XXI. La rinoconjuntivitis, el asma, la urticaria, las dermatitis atópica y alérgica de contacto, la alergia alimentaria, a los fármacos o la anafilaxia afectan seriamente a la calidad de vida de personas de todas las edades y conllevan altos costes sanitarios en los países desarrollados. El objetivo de este libro es acercar los conocimientos más relevantes sobre las enfermedades alérgicas al público general, procurando dar respuesta a las principales cuestiones sobre su origen, forma de diagnóstico y tratamiento. La obra pretende impulsar la prevención y favorecer una participación más activa e informada del cuidado en el cuidado de decisiones sobre us propia salud.

Ayuno Intermitente Para Mujeres

Autor: Abigail Jason

¿Quieres perder peso rápidamente y vivir más saludablemente mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas? Si estás cansada de dietas complicadas, de contar calorías y de la comida insípida sin lograr tus objetivos deseados, ¡hay una alternativa para ti! Puedes dejar de hacer dieta y simplemente seguir el AYUNO INTERMITENTE, un sistema revolucionario de pérdida de peso que te ayudará a quemar grasa, sanar tu cuerpo y vivir más saludablemente sin renunciar a tus comidas favoritas. Este libro te enseñará Que es el ayuno intermitente Cuándo debes ayunar y qué debes comer Por qué deberías elegir el ayuno intermitente en lugar de otros programas de dieta Diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el adecuado para ti Beneficios del ayuno intermitente La clave de oro de la autofagia y por qué es tan importante para las mujeres Consejos y trucos para mejorar tu salud en general Por qué deberías usar el ayuno intermitente para perder peso La mejor manera de usar el ayuno intermitente para ganar musculatura Estrategias específicas del ayuno intermitente para mujeres Errores comunes en el ayuno intermitente y cómo evitarlos Esta no es una "dieta" de...

Ética en el uso de las imágenes clínicas

Autor: Lilian, Torregrosa Almonacid , Fritz Eduardo, Gempeler Rueda

Número de Páginas: 129

Ante nuevas realidades en la atención médica aparecen también nuevas responsabilidades éticas. En consecuencia, la nueva realidad del uso masivo de tecnologías —que incluyen la difusión de datos e imágenes clínicas en la práctica médica— exige un análisis cuidadoso de sus implicaciones y el planteamiento de principios éticos que sustenten la construcción de políticas y normas al respecto y orienten a nativos e inmigrantes digitales frente a su adecuada utilización. Es innegable que la incorporación de la tecnología será cada vez mayor en este campo y que se presentarán nuevos desarrollos, circunstancias y situaciones inimaginables hoy que demandarán una constante reflexión sobre cómo salvaguardar los principios de la ética y el profesionalismo médico ante los retos que plantea el vertiginoso progreso tecnológico. Es por ello que este libro invita a una reflexión sobre el quehacer moderno de la medicina, y pretende responder a una necesidad de orientación sobre una práctica que genera cuestionamientos entre médicos, estudiantes y la misma sociedad, y a partir de ello busca contribuir a la educación médica actual a través del fortalecimiento de la ...

Ayuno Intermitente

Autor: Simone Jacobs

Número de Páginas: 132

¡Compre la versión de este libro en rústica y obtenga la versión Kindle en formato digital incluida de forma GRATUITA! Finalmente, ¡Un método comprobado por la ciencia para perder peso rápido! ¿Tiene usted un problema de pérdida de peso? ¿Vigila continuamente las respuestas en el mercado esperando una solución rápida y eficiente a su problema? Si lo hace, ¡Este libro es perfecto para usted! Hoy en día, mucha gente suele tener mucha prisa en encontrar formas de perder peso. Una gran cantidad de ofertas que cubren dietas, salud y suplementos alimenticios, programas de acondicionamiento físico y varios talleres de capacitación están inundando todo el mercado de la salud y la aptitud física. Todo esto implica gastos y esfuerzos de su parte y, en su mayoría, no son tan efectivos como prometen los anunciantes en sus publicidades glamorosas. Sin embargo, hay una solución en curso a la que muchos están recurriendo hoy en día. Aunque no está exento de opiniones cínicas, es mucho mejor que las opciones que se ofrecen en el mercado. Por un lado, no requiere su esfuerzo extra para hacerlo, y no le pega a su bolsillo como lo hace cuando se prepara para un nuevo conjunto ...

El libro de las enfermedades alérgicas

Autor: José Manuel Zubeldia , María Luisa Baeza , Tomás Chivato , Ignacio Jáuregui , Carlos J. Senent

Número de Páginas: 580

Las enfermedades alérgicas son consideradas ya la epidemia no infecciosa del siglo XXI. La rinoconjuntivitis, el asma, la urticaria, las dermatitis atópica y alérgica de contacto, la alergia alimentaria, a los fármacos o la anafilaxia afectan a la calidad de vida de personas de todas las edades y conllevan altos costes sanitarios en los países desarrollados. Se percibe además un aumento constante en su prevalencia, un fenómeno asociado a la crisis climática global, entre otros factores. Este creciente impacto de la alergia en la calidad de vida de la población ha llevado a la Fundación BBVA y la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) a colaborar de nuevo para actualizar, en fondo y forma, El libro de las enfermedades alérgicas, una publicación que vio la luz por primera vez hace una década y se ha consolidado como una de las obras divulgativas de referencia en español en este campo. La segunda edición de esta obra, con nuevo conocimiento de gran rigor científico aportado por 93 reconocidos expertos, está pensada para llegar al público general con un lenguaje atractivo, manteniendo el formato de pregunta-respuesta. Además de todo este...

Ayuno Intermitente

Autor: Elizabeth Moore

Número de Páginas: 114

Si usted siempre ha querido perder peso y aumentar su claridad mental, pero siente que ninguna dieta le parece adecuada, siga leyendo... ¿Usted está enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener? ¿Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Usted finalmente quiere decir adiós al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione? Si es así, entonces usted ha venido al lugar correcto. Como usted verá, quemar grasas no es tan difícil. Incluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento. De hecho, es más fácil de lo que usted piensa. Los investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiológico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento. Además, el informe sugiere que el proceso de quema de grasa comienza después de 8 a 12 horas. Esto significa que usted puede quemar grasa y aumentar su salud general sin morirse de hambre o renunciar a todas sus comidas favoritas. A continuación usted encontrará una pequeña fracción de...

Ayuno Intermitente 2019: la Guía para Principiantes para: Ayuno Intermitente para Perder Peso: (¡Cura Tu Cuerpo y Mejora Tu Salud a Través de Esta Guía Secreta para Perder Peso!)

Autor: Smart Productivity

Número de Páginas: 28

¡Ir a dieta sin hacer dieta! ¡Lee más y descubre la forma fácil de ayunar! Quieres: ¿Pérdida de peso? ¿Quemar grasa? ¿Cura tu cuerpo y vive un estilo de vida saludable? Si es así, ¡has encontrado el libro que has estado buscando! Ayuno intermitente: la guía para principiantes para perder peso, quemar grasa, curar su cuerpo y vivir un estilo de vida saludable.Obtenga los conceptos básicos y los fundamentos que necesita para comenzar un ayuno intermitente. ¡Pida este libro hoy mismo!Dentro de esta fascinante guía, descubrirás: ¿Cómo ayuda el ayuno intermitente a restablecer su cuerpo? ¿Qué es el ayuno intermitente? Métodos de ayuno intermitente ¿Qué sucede cuando nos mantenemos alimentados? ? ¿Qué sucede cuando no nos alimentan? Beneficios del ayuno intermitente Cómo el ayuno intermitente lo ayudará a perder peso Anti propiedad de ayuno Comience su nueva vida saludable hoy: ¡desplácese hacia arriba y solicite este libro de inmediato!El ayuno es un concepto centenario. Las personas han restringido su ingesta de alimentos temporalmente por diferentes razones, particularmente la religión. Sin embargo, en los últimos dos años, el ayuno intermitente, cuando ...

Nutrición clínica geriátrica

Autor: Fernando Pérez Romero , Mariana Orellana Haro

Número de Páginas: 439

La nutrición geriátrica es, a todas luces, un tema actual con enfoque en la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades nutricionales con altas posibilidades de complicaciones que, a futuro, pueden repercutir en la población de países en vías de desarrollo, países emergentes o países desarrollados. El objetivo de este libro es recopilar información actual y científica sobre este tema para todo aquel que tenga a su cuidado a un adulto mayor.

Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes

Autor: Emily Costa

Número de Páginas: 97

SI ESTÁS CANSADO DE LAS DIETAS INEFICACES Y RESTRICTIVAS QUE NI SIQUIERA FUNCIONAN, ¡ENTONCES ESTE ES EL LIBRO PARA TI! ¿Quieres perder peso y sentirte mejor que nunca? ¿Estás listo para dar el primer paso y ser más feliz? Sabes que necesitas hacer un cambio, pero te sientes tan abrumador que ni siquiera sabes por dónde empezar. Es difícil saber por dónde empezar cuando se trata de perder peso. Existen tantas dietas y programas de ejercicio, todos con diferentes promesas y resultados. ¿Cómo puedes decidir qué funcionará para ti? La dieta cetogénica y el ayuno intermitente son dos de las formas más efectivas de lograrlo – ¡sin sentir hambre ni privaciones! ¡Ambas son increíblemente efectivas y, cuando se combinan, pueden ayudarte a lograr tus objetivos más rápido que nunca! Este libro combina lo mejor de ambas dietas para brindarte la guía más informativa y detallada para que puedas comenzar tu viaje de pérdida de peso de inmediato. ¡Te enseñará todo lo que necesitas saber sobre cómo comenzar a perder peso hoy mismo usando estos métodos! Con esta guía, finalmente puedes lograr el cuerpo que siempre has deseado, sin dietas restrictivas ni...

La revolución dietética del Dr. Atkins

Autor: Robert C. Atkins

Ayuno Intermitente Facil

Autor: Smart Productivity

Número de Páginas: 28

¡Aprende a hacer ayuno intermitente mas facil que nunca! ¡Lee más y descubre la forma fácil de ayunar! Quieres: ¿Pérdida de peso? ¿Quemar grasa? ¿Cura tu cuerpo y vive un estilo de vida saludable? Si es así, ¡has encontrado el libro que has estado buscando! Ayuno intermitente: la guía para principiantes para perder peso, quemar grasa, curar su cuerpo y vivir un estilo de vida saludable.Obtenga los conceptos básicos y los fundamentos que necesita para comenzar un ayuno intermitente. ¡Pida este libro hoy!Dentro de esta fascinante guía, descubrirás: ¿Cómo ayuda el ayuno intermitente a restablecer su cuerpo? ¿Qué es el ayuno intermitente? Métodos de ayuno intermitente ¿Qué sucede cuando nos mantenemos alimentados? ? ¿Qué sucede cuando no nos alimentan? Beneficios del ayuno intermitente Cómo el ayuno intermitente lo ayudará a perder peso Anti propiedad de ayuno Comience su nueva vida saludable hoy: ¡desplácese hacia arriba y solicite este libro de inmediato!El ayuno es un concepto centenario. Las personas han restringido su ingesta de alimentos temporalmente por diferentes razones, particularmente la religión. Sin embargo, en los últimos dos años, el...

Ayuno Intermitente

Autor: Pedro Torres

Número de Páginas: 676

¿Alguna vez te has encontrado con un colega o un amigo al que no has visto en mucho tiempo y te has quedado boquiabierto? Al instante, le preguntas "¿qué te has hecho? Te ves radiante, ¡bajaste de peso y tu rostro es la imagen misma de la salud!" Y tu amigo simplemente responde: "EL AYUNO INTERMITENTE ES MI ESTILO DE VIDA". Quieres lograr lo mismo - perder peso, quemar grasa y revertir todas esas molestas enfermedades crónicas al tiempo que disfrutas tus comidas favoritas. El ayuno intermitente no es una dieta de moda, es una forma completamente nueva de comer que está respaldada científicamente para mejorar la pérdida de peso y activar el mecanismo natural de quema de grasa de nuestro cuerpo. En La Guía Completa para Principiantes para Bajar de Peso con el Ayuno Intermitente vas a encontrar: ¿Cuál es el problema más grande de nuestra dieta moderna y cómo puedes solucionarlo? ¡Una sencilla guía paso a paso que te dará la confianza que necesitas para alcanzar tu peso ideal! ¡Las técnicas secretas que te permitirán deleitarte con tus comidas favoritas mientras sigues con tu plan de pérdida de peso! ¿Cómo el ayuno intermitente es una cura natural para los...

Perspectivas en salud indígena

Autor: Germán Freire

Número de Páginas: 499

¿cómo experimentan los pueblos indígenas la salud, la enfermedad y la muerte? ¿Qué opciones curativas tienen a su disposición? ¿cómo se relacionan con los sistemas nacionales de salud? ¿cómo entienden e incorporan la biomedicina a sus propios sistemas médicos? y ¿cómo evolucionan sus visiones y prácticas médicas autóctonas a partir de su inclusión o exclusión del sistema nacional de salud? son algunas de las preguntas que abordan los ensayos contenidos en este libro. A través de una serie de casos tomados del Macizo Guayanés y las costas caribeñas del norte del continente, aquí se presenta una de las síntesis más completas sobre temas de salud indígena en la tierra baja suramericana. Textos de Cecilia Ayala, Charles Briggs, Henry Corradini, Gérman Freire, Jonathan Hill, José A. Kelly, Manuel Lizarralde, Roberto Lizarralde, Jacques Lizot, Clara Mantini-Briggs, Myla Oliver, Michel Perrin, Peter Rivière, Franz Scaramelli, Arelis Sumabilla, Kay Tarble, María E Villalón, Werner Wilbert, Egleé L Zent, Stanford Zent.

Ayuno Intermitente Para Mujeres Mayores de 50 Años (INTERMITTENT FASTING FOR WOMAN OVER 50 Spanish Version)

Autor: Taylor Remedies

El ayuno intermitente (AI) ha sido anunciado como el santo grial de las dietas, pero Qué es exactamente y cómo puede ayudarle? Cuales son las comidas que incluye este sistema? Y cuales son las mejores recetas? Siga leyendo para descubrir más sobre él. Puede parecer demasiado bueno para ser verdad, pero si su salud es su prioridad número uno, el ayuno intermitente podría ser la respuesta que ha estado buscando. Este revolucionario método para perder peso es una forma probada y segura de reducir la grasa corporal, impulsar el metabolismo y mejorar su salud en general. El ayuno intermitente está ganando popularidad, y consiste en ayunar durante un periodo específico. El libro tiene básicamente dos almas: En la primera parte se trata sobre la dieta del Ayuno Intermitente, con el foco puesto sobre las mujeres de 50 años. Además hay comparaciones entre el mejor sistema de conducta de mujeres aun mayores (over 60) y mujeres de 40 años. De esta manera podrán tener informaciones útiles sobre lo que es la dieta, como ponerla en marcha de forma efectiva y como asociarla a la comida. En la segunda parte encontramos un libro de cocina con 200 recetas asociadas a este tipo de...

Dieta Endomorfa

Autor: Jena Ashley

Número de Páginas: 150

¡Descubra el secreto para perder peso con la Dieta endomorfa y obtenga por fin los resultados que estaba buscando! ¿Ha renunciado a perder peso después de probar muchas dietas y programas de ejercicio? ¿Envidia a sus amigos que comen más que usted y sin embargo apenas ganan peso? Peor aún, ¿le molesta el tiempo que tarda en perder una sola libra? Si su respuesta a estas preguntas es un sí rotundo, lo más probable es que sea un endomorfo, lo que significa que gana peso con facilidad y no consigue perderlo por mucho que lo intente. Sabiendo esto, es hora de probar una estrategia diferente. En lugar de trabajar duro para perder el peso, puede aprender a trabajar inteligentemente y perderlo de la manera correcta. En este libro, descubrirá por qué gana peso tan rápidamente y por qué tratar de perderlo es un gran desafío como endomorfo. Más que descubrir por qué todos sus intentos de dieta anteriores han fracasado, aprenderá a hacer dieta y ejercicio de la manera más adecuada para su tipo de cuerpo. En las páginas de este libro, usted: Descubrirá los tres tipos diferentes de pérdida de peso y cuál de ellos debe ser su objetivo. Averiguará cómo calcular su ingesta ...

Ayuno Intermitente para Mujeres

Autor: Amy Moore

Número de Páginas: 110

Ayuno Intermitente para MujeresElla es famosa... ¡Pero es como usted!Siga leyendo y descubra por qué las celebridades aseguran que el ayuno intermitente funciona...¿Alguna vez se ha preguntado cómo las celebridades pierden peso rápidamente para sus papeles en películas, vídeos musicales o para caminar por la alfombra roja?¿Usted culpa a su entrenador personal o tal vez piensa que sólo porque son famosos pueden perder grasa como superhéroes?Está en un punto en el que ha probado muchísimas dietas y todas han fracasado, y ahora sólo quiere rendirse....Déjeme decirle algo.No hay ningún secreto... la respuesta es el ayuno intermitente.Celebridades como Beyoncé, Nicole Kidman y Miranda Kerr son personas normales como usted. Con el fin de mantener su forma perfecta y evitar las desagradables panzas, las celebridades juran que el ayuno intermitente funciona. El ayuno intermitente no es una dieta. De hecho, es una nueva forma de comer. No es otra promesa vacía para perder peso de la noche a la mañana sin levantar una sola pesa en el gimnasio. En lugar de calcular su ingesta de calorías, simplemente reduzca su ventana de alimentación para convertir su cuerpo en una...